Una manera fácil de deshacerse de sus alergias Las alergias son nunca es divertido vivir con, puede ser una molestia a veces para siempre tiene que dejar de hacer lo que está haciendo para cuidar de una nariz que moquea o estornudar. Si usted sufre de alergias, y luego considerar algunos de los siguientes datos que puede ayudarle a deshacerse de sus alergias. Considere sus opciones primero.
Tener alergias no significa tener que renunciar a las mascotas! A pesar de que a menudo pueden contribuir a reacciones alérgicas, mascotas ofrecen mucho más que muchas personas se niegan a desprenderse de ellos, y con razón! Para minimizar las reacciones, de vacío a menudo y llevar a su gato o perro al peluquero en una base regular. Si sus alergias son acompañados por un duro, tos seca, irritación en la garganta es probablemente el culpable. Esto es especialmente común en los que luchan por goteo post-nasal o respiración por la boca.
En muchos casos, el problema se vuelve más pronunciado durante la noche. Cuando esto sucede, trate de usar almohadas para apoyar para arriba en una posición media-reclinada mientras duerme. Si puedes dormir mientras se está sentado en posición vertical, que es incluso mejor. Si usted es extremadamente sensible a pólenes de malezas, hay una buena probabilidad de que usted también puede ser sensible a ciertos alimentos.
El consumo de melones, plátanos y manzanilla pueden reacción cruzada con polen de maleza, lo que resulta en una sensación de hormigueo, ardor o sensación de picazón en la boca y la garganta. Acérquese a estos alimentos con precaución. Las personas que sufren de alergias a los alimentos en general son los que necesitan para ser el más cuidadoso. Mientras que otros tipos de alergias pueden ser molestos, alergias a los alimentos tienden a ser los más fatal. Esto es especialmente cierto para las personas que sufren de alergias a los mariscos o frutos secos, como camarones o avellana.
A menos que su asma y las alergias son graves, usted puede sentir que no hay ninguna razón para visitar a un especialista para el tratamiento. No se quede corto, sibilancias crónica y leve falta de aire pueden afectar negativamente a su calidad de vida. Cada vez que experimentan problemas incluso leve para respirar; los pulmones y los músculos trabajen más duro y llevan rápidamente a la fatiga.
Para reducir el contacto con los alérgenos que asegúrese de almacenar objetos que entren en contacto cercano con, como la ropa de cama y toallas, ya sea