vitaminas adecuadas, minerales y nutrientes que necesita. Nuestros cuerpos se componen de 75% de agua; Por lo tanto, la reposición de suministro de agua de su cuerpo es necesario cada día. También ayuda a mantener la transpiración, de caducidad, la eliminación y la respiración. Además de hacer simples cambios de estilo de vida, tales como el mantenimiento de un trabajo razonable y horario personal, evitar las drogas y el alcohol, tomar un multivitamínico y aprendiendo formas de relajarse, como el yoga o la meditación, también ayudará a evitar la fatiga.
