Deprimido o Simplemente Azul? Conozca la diferencia para sus Health

depresión tiene este efecto secundario grave que no puede ayudarse a sí mismo cuando estás en tu peor. El hecho de que usted está buscando ayuda por lo general significa que usted aún no es tan malo o está mejorando. Aquí es donde los amigos vienen. Si ves a un amigo o ser querido que muestra signos de depresión, asegúrese de buscar ayuda. Y aquí es otro reto para usted como espectador: las personas deprimidas no son siempre exteriormente triste. Con frecuencia, la depresión se enmascara con humor y bromeando. Jim Carrey y Robin Williams vienen a la mente.

Pero son tan divertido, que usted dice, de ninguna manera son ellos deprimidos. A veces la gente se ríe de mantenerse por el llanto.

El tratamiento no tiene por qué significar que se sienta en círculo, intercambiando historias de lo deprimido que eres. Puede significar los medicamentos con receta, el tratamiento con luz, música. Además, para todos los que viven en la "gran norte blanco," por favor obtener suficiente vitamina D. La deficiencia también puede causar depresión.

No es fácil luchar contra esta enfermedad, pero si lo tiene, saber no estas solo.

No es que esto ayuda mucho.