medidas de prevención del cáncer de piel puede reducir activamente las posibilidades de desarrollar cáncer de piel si se implementa en su rutina diaria. La forma más común de cáncer en los Estados Unidos, decenas de miles de estadounidenses contraen cáncer de piel cada año. El cáncer de piel se presenta en tres formas: carcinoma de células basales, el carcinoma de células escamosas y el melanoma maligno. De los tres, el melanoma es el más peligroso y potencialmente mortal. El cáncer de piel se cobra la vida de aproximadamente diez mil estadounidenses sobre una base anual.
¿Qué causa el cáncer de piel? La exposición excesiva a la luz solar ultravioleta (rayos UV) se cree que es el factor externo dominante en el desarrollo de cáncer de piel de una persona, aunque los factores genéticos pueden jugar un papel. Para protegerse de los rayos UV, usted debe tomar los siguientes 5 pasos para la prevención del cáncer de piel adecuado: 1. Evitar directa exposición al sol: Evite exponer su piel a la luz solar directa durante el mediodía (generalmente 10 a.m.-4 p.m.). Este es el momento cuando los rayos UV son más intensos.
Planifique su horario para evitar las actividades al aire libre durante estas horas. Además, tenga en cuenta que la arena y la nieve reflejan la luz solar, por lo que si usted está en la playa o en una estación de esquí, la luz solar directa puede bombardear desde todas las direcciones, con los rayos UV. 2. Cúbrase: cuando en el sol, a mantener su piel cubierta. Use mangas largas y pantalones largos si es posible. Usar un sombrero de ala 3 a 4 pulgadas todo es preferible. Esto protegerá el cuello y las mejillas de la exposición prolongada peligroso.
También tenga en cuenta que las prendas secas, de color oscuro ofrecen la mejor protección. 3. Utilice protector solar correctamente: Usted siempre debe usar protector solar cuando soportando la exposición prolongada al sol. Encuentra un protector solar con un factor de protección solar de por lo menos 15 y lea las instrucciones para la aplicación adecuada. Cuanto mayor sea el FPS, mayor será la protección que usted recibirá en contra quemaduras peligrosas.
Sin embargo, la protección solar no ofrece protección "a prueba de balas", y los rayos UV puede penetrar el agua, por lo que sólo porque se siente "cool" en el agua no significa que está protegido de las quemaduras solares. << Br>
4. Uso Gafas de sol que bloqueen los rayos UV: Asegurándose de sus gafas de sol pueden bloquear los rayos UV ayu