El pánico es uno de los trastornos psicológicos más incapacitantes de la vida moderna. Aunque el pánico puede ser una clave para la recuperación de muchos de nosotros, puede atraparnos en un gran temor que nos conduce a una condición llamada trastorno de pánico, ansiedad social, estrés postraumático o incluso para algunos trastornos psicológicos. Algo como esto rompe nuestra psique. Estos ataques de pánico pueden incluso hacer que algunas personas sangran y algunos atrapados en los ataques al corazón.
Es la interiorización del miedo aguda que causa este daño!
Panic una "sacudida repentina en el cerebro '
El inicio repentino de miedo a la muerte o la enfermedad y los pensamientos de carreras de discapacidad o la derrota de nuestro corazón y causa un poderoso 'sacudida' en nuestro cerebro. En consecuencia, nos empuja en una fase negativa y el resultado es 'pánico'. Domina los pensamientos de la víctima, la motivación jugos, líneas laterales con el propósito de la vida y hace descarrilar su vida social. Los ataques de pánico pueden durar desde unos pocos minutos hasta horas.
El ataque puede ser simple o frecuente.
La mayoría de los ataques de pánico son
inofensivos
El pánico es realmente la clave de la recuperación para alertar a nuestra atención. Rara vez se pico de intensidad muy rápidamente y desaparecen con o sin ayuda médica. Pero cuando son perjudiciales, tenemos que prestar atención a las señales de advertencia y tomar el tratamiento.
Los síntomas de pánico
Falta de aliento o hiperventilación, palpitaciones del corazón de carreras, dolor o malestar en el pecho, temblores o sacudidas, sensación de ahogo, sudoración profusa, náuseas o malestar estomacal, sensación de mareo, calambres y entumecimiento sensaciones son algunos de los síntomas de pánico.
Diez causas de pánico
1) Factor genético
Las razones que causan el pánico no se definen con exactitud. Pero hay un aumento de las probabilidades de tener ataques de pánico si hay miembros cercanos de la familia que tenía.
Sus genes pueden ser un factor que causa pánico.
2) la respuesta natural
El pánico es la respuesta natural del cuerpo para combatir el peligro inminente. Muchos investigadores creen que prepara al cuerpo para hacer frente a la situación. Por ejemplo, si llegan a ver a una serpiente en frente de usted, su cuerpo iba a reaccionar instintivamente. Su ritmo cardíaco y la respiración se aceler