Diez Manos de pánico Attack

ará para alertar a su cuerpo de una situación que amenaza la vida. Por lo tanto, el pánico funciona como un sistema de alarma.

3) Las principales transición de la vida

Aunque las causas exactas no están claras, las principales transiciones de la vida parece causar pánico. Casarse, graduarse de la universidad, etc., son algunos de los ejemplos de este pánico transición.

4) Mellizos tienen más riesgos

Los estudios muestran que los gemelos tienen la herencia genética de este trastorno.

Si uno de los gemelos es atacado por el pánico, que afecta a la otra también.

5) mal funcionamiento Biológica

El pánico también puede ocurrir debido a algún mal funcionamiento biológico, aunque marcador biológico específico aún no ha sido identificado. Fobias asociar con estas disfunciones biológicas.

6) Las mujeres tienen más pánico

Por razones desconocidas, se ha encontrado que las mujeres tienen el doble de probabilidades de contraer el trastorno de pánico que los hombres.

Su debilidad física puede ser una de las razones para convertirse en presa de pánico ataque.

7) Pánico varía en grupos étnicos

El nivel de ataque de pánico varía en grupos étnicos. Por ejemplo, uno de cada 14 estadounidenses experiencia de al menos un ataque de pánico en toda la vida. Algunos grupos de personas tienen un poder más fuerte para afrontar el pánico.

8) El estrés provoca pánico

situaciones vitales estresantes provocan pánico. Esto se puede ver en muchas ocasiones en nuestra vida.

Muchas personas corren a los aseos cuando escuchan una noticia desfavorable. Un ataque de pánico severo se dispara la presión arterial y se desarrolla el movimiento suelto!

9) Pérdida o separación se asocia con él

Pérdida reciente o separación se asocia a menudo con el pánico. Cuando alguien muere o se separa, que afecta al conjunto de la mente de una persona y causa pánico. Incluso los pequeños problemas después de una pérdida o separación pueden molestar a las personas y causar serie de ataques de pánico.

10) mentes ociosas desarrollan pánico

fácilmente

Cuando no tienes nada que hacer, que pensar en acontecimientos pasados ​​y desarrollar la imaginación innecesarias que causan pánico por problemas menores. Esto puede conducir a la ansiedad anticipatoria y pánico imaginario. Esto puede ser llamado como "miedo al miedo '.