Sin embargo, como muchos proveedores de salud y los pacientes se han dado cuenta de que la dieta y el ejercicio tiende a jugar un papel importante en la gestión, o incluso erradicar, los síntomas de la enfermedad, se puede especular que la participación en un estilo de vida poco saludable podría estar en la raíz de esta condición. Dado que la resistencia a la insulina es la base para la diabetes 2, muchas personas están buscando en lo que afecta a nuestra capacidad de procesar la sustancia.
Al descubrir qué tipo de cosas tanto negativa como positivamente afectar la sensibilidad de nuestro cuerpo a la insulina, muchos piensan que esto nos llevará a descubrir lo que causa la diabetes. Como beneficio adicional, al hacerlo, se puede adicionalmente aprender a tratar mejor, gestionar, así como evitar, esta condición. Al examinar los efectos de los diversos factores de riesgo sobre la sensibilidad de nuestro cuerpo a la insulina, muchos han encontrado una fuerte correlación entre un estilo de vida saludable y la propia capacidad para procesar la insulina.
Por lo tanto, estas mismas características pueden, de hecho, proporcionar una clave en cuanto a las causas de la diabetes 2. Los estilos de vida que actualmente se cree que desempeñan el papel más importante en la diabetes tipo 2 son también las que normalmente se asocian con las personas que tienen sobrepeso. La gente todavía no están seguros si el exceso de peso, de por sí, es una de las principales causas, o si las malas decisiones que usualmente acompañan son el verdadero culpable.
De estos estilos de vida, lo que parecen ser los más significativos son la dieta, el nivel de actividad y el manejo del estrés. Seguir una dieta rica en grasas, azúcares y carbohidratos, en grandes cantidades, que hace que sea casi imposible que una sola para mantener un nivel de azúcar en la sangre estable. Mantener incluso un nivel de glucosa en la sangre es vitalparamount cuando se trata de controlar adecuadamente la diabetes 2. También, aunque todavía no