Si usted es como yo una migraña o cefalea en racimos puede venir en cualquier momento. Los efectos de estos tipos de dolores de cabeza pueden ser devastadoramente graves para aquellos que sufren de migrañas crónicas Pero si usted es uno de los afortunados que consigue un aura antes de la migraña a veces se puede detenerlo en las pistas antes de que alguna vez se apodera de ti y que va barriendo para el resto del día
Cosas que necesitará:
Lo primero es escuchar a su cuerpo y saber si su cuerpo envía que una advertencia de que una migraña, óptica migraña o la cefalea en racimos es inminente.
Para muchas víctimas hay un aura antes de migraña que advierte del inminente ataque. Esta aura puede ser tan simple como sentirse un poco mareado a los síntomas más complejos, como los rayos, luces intermitentes o simplemente sentir que de repente tiene manchas en las gafas que sólo parece que no puede eliminar.
A la primera señal de la migraña, y eso significa que el aura antes de la migraña si usted consigue a hacer lo siguiente.
Hacer una taza de café, tomar 2 aspirina y 2 Tylenol fuerza regular esto le da el equivalente rápido de unos sobre los medicamentos contra la migraña. Por mi parte trato de beber 2 fuertes tazas de café con la aspirina y Tylenol para dar mi sistema un toque extra. La cafeína en los actos de café como un vaso-estimulante que se abre rápidamente los vasos sanguíneos en el cerebro, esto ayuda a que el medicamento de forma rápida a los nervios en el que pronto va estar experimentando los fuertes dolores de.
El Tylenol y aspirina entonces pueden trabajar juntos para derribar la migraña al bloquear directamente los impulsos de dolor y reducir la inflamación en los nervios que están provocando la migraña o la cefalea en racimos.
Haga 2 bolsas de hielo picado o utilizar una bolsa zippy con arroz en ella que se ha colocado en el congelador. (Sigo varios de éstos en la mano en casa) y colocar uno en la frente y el otro detrás de su cuello tan cerca de la parte posterior de su cráneo como sea posible y me acosté en una habitación oscura y silenciosa.
Por lo general, si usted puede comenzar el tratamiento de la migraña o la cefalea en racimos antes de que golpee el uso de los métodos