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Migraña Headaches

Ellos se asocia generalmente con un dolor punzante en un lado de la cabeza acompañado de una sensación de náuseas o vómitos. Algunas personas experimentan hormigueo, entumecimiento o debilidad en un lado de su cara o el cuerpo. A menudo hay sensibilidad a los ruidos fuertes y la luz. Por lo general, las migrañas duran de unas pocas horas hasta uno o dos días en algunos casos.

Alrededor del 10 por ciento de las personas que sufren de migrañas, que a menudo se presentan en familias, y son mucho más comunes en las mujeres que en los hombres.

Parece que hay algún tipo de vínculo hormonal en las mujeres. Las migrañas tienden a empezar después de la pubertad, se producen con más frecuencia en la época de los períodos, y disminuir en la edad madura; aunque pueden empeorar durante la menopausia en las mujeres

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Las migrañas son causadas por el estrechamiento de las arterias en el cerebro, dando lugar a los trastornos visuales. Esto es seguido inmediatamente por un exceso de dilatación o inflamación de las arterias, lo que lleva a la dolor de cabeza y otros síntomas.

¿Por qué las arterias se comportan de esta manera no se sabe realmente, aunque sí parece ser factores que desencadenan ataques en algunas personas.

Hay varios tratamientos disponibles para aliviar los ataques agudos. Analgésicos comunes como el paracetamol o el ibuprofeno trabajo mejor si toman tan pronto como sea posible en el inicio de una migraña. Algunos medicamentos no sujetos a prescripción también contienen fármacos anti-enfermedad. Si el exceso de medicamentos de venta libre no son efectivos, el médico puede prescribir tratamientos alternativos.


Los síntomas pueden ser reducidos al descansar tranquilamente en una habitación oscura. Evitar el estrés, la tensión y el cansancio más puede ayudar a disminuir los ataques. Ciertos alimentos se identifican con frecuencia como factores desencadenantes, que incluyen; chocolate, queso y productos lácteos, cítricos, alimentos fritos, algunos alimentos fermentados como arenques encurtidos y chucrut, vino tinto, café, té y refrescos de cola. Algunos de estos alimentos contienen tiramina química, que irrita los vasos sanguíneos y el cerebro.


El mantenimiento de un diario "diario de la migraña" es la mejor manera de identificar los factores que pueden desencadenar ataques para usted. Enumere sus actividades del día a día, los alimentos consumidos, bebidas consumidas, las medicinas tomadas, condiciones climática

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