La diabetes es una enfermedad muy grave que tendrá que cambiar su estilo de vida. Si se le diagnostica la diabetes en la edad adulta, a continuación, usted tiene diabetes tipo 2. Cuando usted desarrolló la diabetes como un niño, entonces usted tiene diabetes tipo 1. Aunque la diabetes puede tener complicaciones graves, hay maneras en cómo va a ser capaz de gestionar eficazmente la enfermedad y vivir una life.Statistics normales sugiere que el 5 por ciento de la población mundial sufre de diabetes. No hay cura para la enfermedad, pero hay maneras de cómo se puede gestionar.
Al saber cómo manejar la enfermedad, usted será capaz de minimizar las complicaciones asociadas con la diabetes, así como permitirá vivir una clave vida.El más normal para controlar la diabetes es saber cómo cuidar de ti mismo. No sólo eso, usted debe hacer ejercicio regularmente, pero también hay que considerar su dieta. En términos generales, una dieta diabética debe ser baja en sal, azúcar y carbohidratos. Hortalizas, frutas y granos enteros son recomendables para las personas que están sufriendo de los disease.
People que sufren de diabetes tienen mayor riesgo de contraer enfermedades del corazón, los dientes y la enfermedad de las encías, la insuficiencia renal, e incluso ceguera. Es necesario comprender que se trata de una enfermedad muy grave que debe respetar y estar muy preocupados. No es algo que usted debe ignorar, ya que hay graves complicaciones asociadas a la diabetes, que puede tomar un peaje muy negativo en sus health.Diabetics también tienen un mayor riesgo de infecciones. Por ejemplo, si los pies se lesiona, puede infectarse, que puede conducir a la amputación si no se trata.
Las personas que padecen la enfermedad deben regular sus niveles de glucosa en sangre. Debe estar entre el rango de 80 y 100. Usted necesita saber que la hiperglucemia y la hipoglucemia son dos condiciones muy graves que los diabéticos pueden experimentar. Estas condiciones pueden ser potencialmente mortal si no se trata y puede incluso conducir a failure.Exercising órgano es muy importante si usted es diabético. Esto permitirá a su cuerpo a utilizar los carbohidratos que consume, así como mantener los niveles de azúcar en la sangre en su cuerpo consistente.
Trate de hacer ejercicio por lo menos 30 minutos todos los días. Usted puede ir a correr, a 30 minutos de caminata rápida, y también se puede practicar deportes físicos, como el tenis o el badminton.Skipping comidas es un gran no-no, si us