El ajo se utiliza con mayor frecuencia de la planta y que por muchas personas. El ajo es considerado no lo apetecible pero altamente consumible. Es originaria de sur-oeste de Asia, Italia, China y América del Norte.
El ajo es a menudo vinculados con la cebolla, el tomate, o jengibre. Tómese su tiempo cuando se están preparando nuevas comidas con ajo. Vea cómo usted goza el consumir lo mejor. Debido a su sabor picante, que se utiliza en todo el mundo, como condimento o condimento. El sabor varía en intensidad y aroma con métodos de cocción.
Hay más beneficios para la salud de ajo. El ajo se ha utilizado para tratar el cáncer de mama, cáncer de estómago y la hipertensión. Contiene sulfuro de hidrógeno, que puede ayudar a proteger de enfermedades del corazón. Los estudios han demostrado que la inyección de sulfuro de hidrógeno impidió casi por completo el daño al músculo cardiaco causado por un ataque al corazón.
El ajo tiene más compuestos de azufre, contiene allecin responsable de olor y sabor característico del ajo.
También evitará el cáncer de estómago y colon, retardar la acumulación de placa que obstruye las arterias, previene la formación de coágulos de sangre, ayudar a disminuir la presión arterial, reducir las posibilidades de infección, y mejorar la congestión nasal y la sinusitis.
< h3> Desventajas
Si usted come gran cantidad de ajo, se ha causado algunas enfermedades como la descompensación cardíaca, indigestión, náuseas, diarrea, vómitos y halitosis.
Si usted consume gran cantidad, que afectará a la mucosidad de la persona, el cerumen la caspa y la descarga vaginal, incluso también oler a ajo.
Hay algunos efectos secundarios que serán causados por el ajo son molestias gastrointestinales, sudoración, mareos, reacciones alérgicas, sangrado, e irregularidades menstruales. En particular, la aplicación tópica de ajo crudo a los niños pequeños no es recomendable.
Por lo que es recomendable no consumir gran cantidad de ajo y no es bueno para su salud.
Al conocer estas cosas se pueden evitar algunas enfermedades y mantenerse fuerte y sano
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