Debido a los altos niveles de calcio, hay mayores posibilidades de que el depósito de calcio en los riñones, el corazón, los pulmones y los vasos sanguíneos. De acuerdo con la asignación de ayuda tutores y expertos, estos depósitos pueden resultar en el mal funcionamiento de los riñones y el riñón failure.Sunshine Vs comida fortificada la comparación con la ayuda de misiones Las común y efectiva fuente de vitamina D es la luz solar natural como la piel sintetiza la vitamina D en presencia de rayos UV B.
Holick (2007) sugiere que los 5-30 minutos de exposición al sol entre las 10 am a 3 pm, dos veces a la semana es suficiente para sintetizar la cantidad adecuada de vitamina D (ayuda misiones y ensayo de ayuda personalizada). Las partes exponer cuerpo podrían ser las piernas, brazos, cara o back.Complete nube, sombras o contaminación puede dar lugar a un 50-60% bloqueo de rayos UV energy.
In Además con la ayuda misiones y ensayo de ayuda personalizada decidido, la radiación UVB no es capaz de penetrar a través del cristal y por lo tanto no se recomienda para sentarse dentro de la habitación de cristal. Protector solar con FPS (factor de protección solar) por encima de 8 cuadras de la UVB; por lo tanto, se debe tener cuidado con la aplicación de protector solar y vitamina D consumption.However, existe un equilibrio para la síntesis de vitamina D, pero el exceso de exposición al sol puede dar lugar a otros problemas.
Wolpowitz y Gilchrest (2006) han descubierto que la radiación UV es cancerígeno y causa cáncer de piel entre las personas de ensayo personalizado ayuda. La exposición prolongada también da lugar a la sequedad de exigir la cirugía estética para cure.As piel se han discutido, alto uso de la vitamina D fortificada alimentos dará lugar a toxicidad de la vitamina D y el exceso de depósitos de calcio en el hígado que resulta en trastornos fatales (ensayo de ayuda personalizada ).
Por lo tanto, se recomienda que las