El asma es probablemente una de las condiciones más terribles, ya que puede entrar y salir con rapidez, lo que restringe su capacidad de respirar correctamente. Desde los ataques de asma pueden ocurrir sin previo aviso y puede ser mortal si no se trata inmediatamente, es fácil vivir con el temor de asma, en vez de participar en las actividades diarias. Este artículo puede ayudar a entender por qué los ataques de asma ocurren y que apuntan hacia formas de manejar y reducir los límites que pone en usted.
Para los enfermos de asma tener contacto con animales domésticos u otros animales necesitarán ser minimizado. Los animales son un peligro para los enfermos de asma que ya son alérgicos a ellos, pero las mascotas también tienen una amplia gama de partículas de polvo y polen, evitando así que es un buen paso para cualquiera que se relacione con el asma. Obtener una vacuna contra la gripe cada temporada y asegurarse de que su familia también lo hace. Si usted tiene asma, es importante para prevenir todas las infecciones respiratorias, si es posible.
Esto significa que debe también estar seguro de lavarse las manos con frecuencia y vacunarse. Si usted es alguien que sufre de asma, usted debe considerar la compra de un deshumidificador para su casa. Aunque puede que no sea consciente de ello, los altos niveles de humedad en espacios interiores pueden aumentar los ácaros del polvo, que pueden afectar el asma. Los deshumidificadores mantener la humedad fuera de su hogar, manteniendo el aire seco. Apunte el entrenamiento de fuerza gradual y aumentar la capacidad de sus pulmones.
Evite intentar una extenuante sesión de ejercicios si usted sabe que es probable que desencadenar un ataque de asma. No utilice un vaporizador o humidificador a menos que esté seguro de que ha sido limpiado a fondo. Si no se limpia se llega a el crecimiento de bacterias en el interior húmeda de la máquina, y que termina por inundar el aire desea humidificar con alérgenos. Hable con su médico acerca de la obtención de un inhibidor de leucotrieno si usted tiene asma. Inhibidores de leucotrienos trabajan para prevenir leucotrienos.
A los leucotrienos es un tipo de producto químico que causa la inflamación, lo que conduce a ataques de asma. Cuando se utiliza correctamente, un inhibidor puede ayudar a reducir los síntomas y prevenir ataques. Puede no ser conscientes de que ciertos medicamentos que pueden estar en podrían causar síntomas de asma. Diversos AINE y aspirina se ha informado de q