usted siente cualquiera de estas cosas, consulte a su médico tan pronto como sea posible! Una cosa importante para recordar acerca de ir a través de la depresión es que usted no está solo, y usted no tiene que ir a través de él por sí mismo. Usted puede encontrar un montón de consejos comunitarios de mensajes y grupos y reuniones, incluso en vivo donde los enfermos de depresión reunirse y discutir sus problemas. Compartiendo tiempo con gente como tú le ayudará. Nunca permita que la depresión se pronuncie sobre su vida.
Tu vida es demasiado importante como para gastarlo dándole vueltas a pensamientos oscuros y ocultar lejos del mundo. Inmediatamente después de leer este artículo, el siguiente paso debe ser poner estos consejos a la acción para que pueda superar esta depresión, tan pronto como sea posible.
