Al igual que un juego de ajedrez, se trata de la resolución de problemas y la planificación del próximo movimiento mientras se mantiene la conciencia corporal, el enfoque y el balance
Hay 3 tipos básicos de escalada en roca:.
1. Top Roping
top rope es probablemente uno de los tipos más comunes y es, básicamente, la escalada con un compañero. La pareja le amarra en el suelo y una cuerda se extiende desde su arnés hasta la parte superior de la pared luego alrededor de una polea y hacia abajo y se une a aprovechar los escaladores.
2.
El plomo Escalada
El segundo tipo, que es muy similar a top rope se llama escalada plomo. El sistema de amigos funciona del mismo modo, un hombre en el aseguramiento de tierra y la otra escalada, pero esta vez en lugar de la cuerda de estar en la cima de la pared tiene que ser enganchado en cierres como el escalador asciende por la pared.
En ambos tipos de roca de escalada escalador tiene el lujo de sentarse fuera de la pared y el resto de la cuerda, sin embargo, la escalada plomo requiere el escalador para colgar de la pared de una mano, agarra la cuerda, y tire hacia arriba para recortar en los cierres, esto puede ser muy difícil, dependiendo de muchas cosas diferentes.
3. Bouldering
El tercer tipo de escalada en roca se llama boulder. Bouldering es un tipo de escalada libre sin ningún tipo de cables o arneses.
El escalador tiende a permanecer mucho más cerca del suelo y sube alrededor de la pared más aún luego hasta la pared. Este es el más exigente de toda la escalada. El escalador debe ser capaz de completar la ruta sin tomar un descanso en la cuerda. A menudo, durante una ruta de boulder se requiere que el escalador que hacer una maniobra llamada banco de pruebas. Dinamómetros son básicamente lanzando a sí mismo de la pared, y luego agarrarse a un asimiento más lejos de ti. Este tipo de maniobra es donde el entrenamiento mental juega un papel importante en la escalada.
Lo creas o no, la escalada se dice que es alrededor de 75% las
.. y …