Presentación de la roca Climbing

piernas y sólo 25% de armas. Para subir de manera eficiente y con éxito se debe utilizar la técnica maravillosa. Una de las principales reglas de la escalada en roca es tener siempre 3 puntos de tocar .... capear es ambos pies y una mano, o un pie y las dos manos, es mucho más fácil de tener su peso distribuido en 3 puntos de lo que es 2. Otro concepto importante a entender es que sus armas en la mayoría de los casos no van a hacer la escalada; sólo te mantienen como las piernas que están empujando hacia arriba.

Escalada puede sonar como un poco demasiado extrema para la persona todos los días, pero en realidad es un increíble trabajo fuera. Una vez que te metes en el deporte, y comienza a aprender cómo colocar su cuerpo y distribuir su peso puede comenzar a abordar algunos problemas difíciles. Cualquier persona que es físicamente activo, disfruta de un desafío, y ama el aire libre debe considerar el mirar en la escalada en roca. Sin embargo, se advirtió que lo que puede comenzar como un tiempo pasado puede convertirse muy rápidamente en una obsesión.