guantes
Capa, capa, capa ! No se limite a llevar una camiseta y un abrigo pesado. Se tarda unas dos millas de montar antes de empezar la construcción de su temperatura corporal, por lo que usted quiere ser capaz de añadir /eliminar las capas a medida que sube.
Comience en la parte superior con un gorro, que es usar debajo de su casco (Siempre use un casco!). La mayor parte de su calor corporal se pierde por la cabeza.
Encuentra una chaqueta de calidad, que es a la vez resistente al agua ya prueba de viento. Una buena chaqueta impermeable tendrá costuras selladas y un laminado resistente al agua (como Gore-tex). Un buen cortaviento será resistir vientos de hasta 60 mph!
Pantalones impermeables y cortavientos son esenciales.
Me gustan los que tienen una cremallera completa abajo de las piernas para que pueda sacarlos sin sentir que necesito un vestuario. Encontrar el tamaño adecuado que se ajuste sobre su ropa de trabajo normales.
Encontrar el calzado adecuado puede ser complicado. Me gusta una bota slip-on impermeable. Yo no recomendaría zapatos de ciclismo y clips porque en condiciones de hielo que querrá ser capaz de poner su pie en el suelo rápidamente. Siempre se puede empacar sus zapatos de trabajo en una bolsa y cambiarlos a cabo en el trabajo.
Considere el uso de un par extra de calcetines para mantener los dedos de los pies de la congelación.
Sus cifras superiores necesitan ser protegidos también. Invierta en un par de guantes de abrigo y algunos revestimientos (por días muy ventosos y fríos). Una vez más, la impermeabilización es clave, así como la movilidad. Mittens no funcionarán, ya que tendrá que ser capaz de cambiar de marcha y utilizar los frenos, pero estos "langosta" guantes de ciclismo harán.
Mantener en posición vertical sobre su bicicleta. No "pobre" en sus vueltas, sobre todo en condiciones de hielo.
Vaya despacio y disfrutar del paseo. Factor en unos cinco minutos extra por dos millas de montar a caballo para sus desplazamientos. Sub-inflar sus neumáticos cerca de cinco libras para agregar tracción en superficies resbaladizas. Siempre use un casco! Use las luces delanteras y