Mientras oxidantes y antioxidantes son vistos como uno de los elementos más esenciales de vitaminas en el pasado, la nueva investigación muestra que la oxidación puede que no sea la principal causa de envejecimiento arterial . Podría ser que los atributos antiinflamatorios son los factores más importantes en la creación de los principales beneficios contra el envejecimiento de vitaminas; Todavía no es todavía conocido por seguro que solo anti-oxidación es solvente para el beneficio principal.
A pesar de que los antioxidantes no son la solución mágica que fue el primer pensamiento, que todavía llevan una excelente relación calidad, ya que supuestamente podrían ayudar prevenir el daño de la oxidación que se ha ligado a cánceres y otros tipos de envejecimiento. Tomando las cantidades adecuadas de vitaminas antioxidantes C y E, por ejemplo, puede hacer que su edad fisiológica un año más joven. Aún así, muchas personas erróneamente piensan que poco de antioxidante es bueno, mucho es mucho mejor.
Demasiados antioxidantes, especialmente el tipo equivocado, puede de hecho causa la oxidación y su posterior deterioro. Se recomienda el uso de antioxidantes en la moderación.
Para entender mejor antioxidantes, consideremos oxígeno. El oxígeno es necesario para que nuestro cuerpo funcione en lo más mínimo. La respiración es clave para una vida. A medida que respiramos, el oxígeno entra en el torrente sanguíneo y se transmite a nuestras células. Cuando se llega a las células, el oxígeno se acumula la fundación de varios de los procesos más básicos de las células.
Esta misma oxígeno, de todos modos, en la forma de moléculas o iones inestables conocidas como radicales de oxígeno (radicales libres) o, podría oxidar tissues- es decir, inducir esos tejidos a "óxido". Como efecto, los productos de desecho de oxígeno, conocidas como lipofuscina, se acumulan en el interior de los órganos como el corazón y el cerebro, dejando mancha marrón en los tejidos. ¿Estos productos de desecho inducen o imparten al envejecimiento o enfermedad relacionada con la edad, o son solamente inocente subproductos?
La oxidación en sí podría no ser el problema principal.
Podría haber un problema más fundamental como la inflamación, o alguna otra cosa que induce la disfunción inmune. Cualquiera sea la causa, estos parches marrones indicios del envejecimiento. A medida que uno envejece, el más prevalente resultan.
Piense en las manzanas. Cuando cortas u