Hay alternativas para ayudar a sanar la piel seca y sin el uso de productos químicos agresivos. En este artículo vamos a discutir cómo ayudar a sanar la piel de hoy siguiendo 3 sencillos consejos.
Beba agua.
Mantenerse hidratado es clave para la salud de todo el cuerpo. Sólo recuerde el viejo adagio de 8-8, beber al menos 8 8 oz vasos de agua al día. El agua potable no sólo beneficia a la piel, sino que ayuda a mantener todas las partes de su cuerpo que trabajan correctamente.
La deshidratación, incluso la deshidratación leve, puede hacerte sentir cansado, su piel se sentirá seco, la boca se siente seca e incluso la deshidratación leve pegajosa puede dar lugar a dolores de cabeza y estreñimiento.
Regule la humedad en su hogar mediante el uso de un humidificador.
baja humedad en el aire puede causar labios agrietados, piel seca, problemas de sinusitis y tos seca. El uso de un humidificador en su casa, sobre todo cuando el calentador está funcionando puede ayudar a aliviar estos problemas molestos.
Hay dos tipos de humidificadores, vapor frío y niebla caliente. Humidificadores de vapor frío por lo general funcionan mejor para las personas que sufren de alergias y asma. También son considerados más seguros, especialmente si hay niños pequeños en la casa. Humidificadores de vapor caliente se pueden utilizar para cocer al vapor medicamentos o aceites esenciales (como el eucalipto) y son una maravilla si usted tiene un resfriado. Tienen que ser limpiado más a menudo, porque aunque el agua caliente proporciona un buen ambiente para el crecimiento bacteriano.
Usted puede encontrar una habitación humidificador tamaño decente a partir de aproximadamente $ 40
Use jabones naturales y cremas hidratantes..
Lo que se pone en su piel es tan importante como lo que come y bebe, porque la piel absorbe la mayor parte de lo que entra en contacto con. Muchos de los jabones y cremas hidratantes en el mercado hoy en día están hechos con ingredientes sinté