A pesar de que la sudoración es una función corporal natural, puede ser muy embarazoso si se suda en exceso. Además, esta es una función corporal que puede ser muy visible y es prácticamente imposible de ocultar. Y, puede hacer actividades simples tales como dar la mano una vergüenza, y terminan haciendo una persona a perder su confianza en sí mismo. Independientemente de lo bien vestida que una persona es, palmas sudorosas, la cara, las axilas y puede hacer que él o ella se vea descuidado y desaliñado.
Con el fin de encontrar la manera de detener la sudoración excesiva, dar un paso atrás y comprobar su dieta. Lo que usted come puede tener un profundo efecto en la cantidad de sudor. Si usted consume los alimentos fritos, azúcar refinada, la cafeína y los alimentos procesados, que va a sudar mucho. Por lo tanto, reducir su consumo de cafeína y consumir más granos integrales todos los días. Lo creas o no, pero esto ayudará a reducir la sudoración y el olor corporal asociado.
Té de salvia es también una buena manera de dejar de sudar.
Sólo tiene que añadir unos 2 a 3 de tres cortar las hojas en una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. A continuación, beber el té. Haga que el té de salvia varias veces al día para reducir la sudoración excesiva. Asegúrese de tomar té de salvia de una copa de rutina durante el día. También te mantendrá hidratado como la sudoración excesiva puede hacer que el cuerpo pierde su contenido de agua y sales.
Puede también tratar de consumir suplementos de zinc. Usted debe tomar alrededor de 30 a 50 mg de zinc cada día para ayudar a detener la sudoración excesiva.
Además, el suplemento también le protegerá de contraer el resfriado común. Por lo tanto, asegúrese de incluir zinc en su dosis diaria de suplementos vitamínicos.
Si estos métodos no funcionan, entonces consultar a un dermatólogo para prescribir un desodorante médica. Los regulares son para personas que sudan mínimamente o normalmente. Una persona sudoración excesiva necesitará un desodorante fuerte medicado, y por lo tanto, una visita a un dermatólogo es una necesidad.
Puedes probar todos los métodos anteriores o combinar un par.
Definitivamente va a obtener los resultados deseados y que será para detener la sudoración excesiva en ningún momento.