El acné es un problema perpetuo para los seres humanos de todo el mundo. Un día aparece y causa dolor, la humillación y la ira de la persona cuyo rostro aparece en. Aquellos poco de rojo, espinillas dolorosas que todo el mundo se da cuenta en los primeros 10 segundos de ver su cara. El acné no es el sesgo o específicos de género, que se produce a través de todas las edades y todas las culturas sin discriminación.
El acné se desarrolla debido a obstrucciones en los folículos en nuestra piel.
Una vez que el folículo se bloquea, las glándulas se agrandan y se vuelven más notable en color y tamaño. El acné se produce en las partes del cuerpo donde hay el mayor número de folículos, como la cara, el pecho y la espalda. Hay varias razones probadas para el acné que aparezca. Algunas de las causas probadas incluyen cambios hormonales y desequilibrios, y genética. Todas las demás supuestas causas son injustificadas y no tienen evidencia de apoyo. Es por eso que los mitos del acné todavía se propagan de persona a persona.
El acné Mito 1- Dieta
Durante años y años, la gente ha dicho que comer comida chatarra poco saludable, la comida rápida, pizza, papas fritas, papas fritas y refresco provoca acné. Desafortunadamente para ellos no ha habido un caso que ha demostrado que esto es cierto. Aunque, este tipo de alimentos en grandes cantidades no es bueno para su salud o su cuerpo, no hay estudios que han demostrado que para provocar o aumentar la gravedad del acné.
Sin embargo, cambiando su dieta para incluir fresca frutas y verduras y proteínas magras, realmente puede ayudar a reducir el acné. Estas variedades saludables de los alimentos realmente pueden ayudar a mejorar su calidad de la piel y eliminar las espinillas y puntos negros no deseados. Las frutas y verduras son ricas en vitaminas y minerales esenciales y son una excelente fuente de antioxidantes, que pueden ayudar a prevenir el acné. Eso no es lo que usted no puede derrochar de vez en cuando en sus comidas favoritas como chips para la pizza, pero no todos los días.
El acné Mito 2- lavarse la cara
Se ha producido un breakout porque no te lavas la cara, así que para deshacerse de él, lávate la cara con más frecuencia y con más fuerza. Incorrecto. En realidad, esto puede hacer más daño que bien. Sí, es importante que la piel para lavarse la cara todos los días, sin embargo 4 o 5 veces al día es demasiado. Lavarse la cara todos los días se deshace de la s