En la medicina naturopática, la creencia es que el acné es causado por desequilibrios en el cuerpo. Estos desequilibrios pueden ser mental, físico o espiritual. Desequilibrios físicos incluyen toxicidad de la sangre y en los ganglios linfáticos y las deficiencias de vitaminas y minerales esenciales. Debido a la dieta inadecuada estadounidense, la limitada cantidad de ejercicio y el sueño, y la gran cantidad de estrés que nos ocupamos a diario, deficiencias de vitaminas y minerales se han vuelto más y más frecuente en la sociedad actual.
Por tanto, el mejor tratamiento del acné sería la administración de suplementos de vitaminas y minerales adecuados. Las vitaminas y los minerales son esenciales para la salud de la piel, el equilibrio hormonal, y un sistema inmune fuerte. Las vitaminas y minerales que el acné impacto son las vitaminas A, B, C, E y zinc, y cromo. Ellos no sólo influyen en la aparición y reaparición del acné, sino también la cantidad de acné que pueden aparecer en la piel.
Mediante la adición de estas vitaminas y minerales en su dieta, usted puede eliminar el acné de la piel y puede tener un cutis saludable y radiante.
La vitamina A es una de las vitaminas solubles en grasas esenciales que el cuerpo necesita. La vitamina A tiene varias funciones en el cuerpo tales como ayudar a la producción de hormonas, el mantenimiento de las membranas mucosas de los tractos respiratorio, urinario y tracto digestivo, estimula el crecimiento de células de la piel, dientes y huesos y mejora la función del sistema inmunológico.
La vitamina A se ha sabido para tratar el acné mediante la reducción de la producción de sebo y queratina. También trata otros trastornos de la piel, reduce manchas de la edad, y elimina las líneas de expresión. Esta vitamina se puede aplicar tópicamente a la piel o tome como un suplemento. Las fuentes alimentarias que incluyen la vitamina A son los albaricoques, espárragos, hojas de remolacha, zanahorias, calabazas, sandía, melón, calabaza, batata, espinaca, brócoli, mangos, tomates, cítricos y verduras de hoja verde.
Además, la hierba de la alfalfa, la borraja, raíz de bardana, la cayena y la pamplina también contienen vitamina A. Una dosis de 10.000 UI al día puede ayudar a mantener la piel sana a pesar de los tratamientos del acné recomiendan dosis muy grandes, como 100,000- 300,000 UI. Sin embargo, tomar grandes dosis de vitamina A puede causar dolores de cabeza, fatiga y dolor muscular por lo tanto, hable con su méd