Cómo arrugas es una parte natural del envejecimiento, pero todos queremos que mirar un poco más joven de lo que realmente somos, por lo que un montón de gente está constantemente buscando maneras de prevenir las arrugas. Los productos que dicen estar luchando y prevenir las arrugas son una gran industria hoy en día, pero la mayoría de estos productos son realmente una pérdida de dinero. Hay algunas cosas más baratas y más fáciles que usted puede hacer para prevenir las arrugas en su lugar:
1.
Arrugas forma más fácil en la piel seca, así que asegúrese de no dejar que la piel se seque demasiado. Beba mucha agua para hidratar la piel desde el interior, y el uso de la crema hidratante todos los días para hidratar desde el exterior también. Esto incluye cremas especiales para la zona muy delicada alrededor de los ojos.
2. La luz del sol causa arrugas, así que si usted todavía está tomando el sol con el fin de obtener un bronceado, deje que inmediatamente! No sólo es peligroso por otras razones, pero podría muy bien hacer que parezca más vieja también.
Si usted tiene que estar fuera, utilice siempre protector solar, tanto en la cara y en el resto de su cuerpo para proteger su piel contra el sol.
3. Use siempre gafas de sol cuando se está fuera de soleado a fin de evitar las arrugas alrededor de los ojos.
4. Deje de fumar! El tabaquismo es una gran causa de las arrugas, especialmente alrededor de la boca, por no hablar de lo peligroso que es por otras razones también.
5. Comer una gran cantidad de vitaminas y antioxidantes con el fin de hacer que su piel se vea más saludable.
La mejor manera de obtener suficientes vitaminas y antioxidantes sin quejarse demasiado por que es añadir simplemente más frutas y verduras a su dieta.
6. Asegúrese de limpiar la piel correctamente todas las noches con el fin de deshacerse de toda la contaminación y la suciedad que su piel se ha encontrado durante el día. Esto es especialmente importante si usted vive en una gran ciudad.