< p> Por lo tanto, es esencial que usted adopta las siguientes directrices en su rutina diaria para proteger su piel de las radiaciones nocivas del sol: -> Evitar la exposición excesiva al sol 10 a.m.-3 p.m. cuando la radiación del sol es intenso. -> Cuando estás en el sol, póngase ropa protectora, como sombreros y mangas largas. -> No es aconsejable usar camas de bronceado, ya que son cada vez más una fuente de daños en la piel y el envejecimiento. -> Utilice un protector solar que tiene factor de protección solar (SPF) de 15 o mayor.
-> Aplicar el protector solar en abundancia y media hora antes de salir al sol para que el protector solar se absorbe bien en su piel. Pero no será en el claro por el momento. Hidratación es la parte más importante del cuidado diario de la piel. Seguimiento de su ducha con gel de baño hidratante para ayudar a hidratar su piel en la ducha, y poner fin a este régimen con la loción hidratante, mientras que su piel está todavía húmeda al tacto.