La piel está de guardia protegiendo las 24 horas al día y mantener las infecciones a cabo. Es la primera línea de defensa contra los ataques a su salud. Es por esto que es tan importante cuidar de su piel y asegúrese de que usted está ayudando a que haga su trabajo. Al mantener su piel limpia y saludable hoy también a prevenir problemas como las arrugas o cáncer de piel mañana. No aflojar sólo porque algunas cosas están por venir.
Higiene va más allá de la simple tarea de asegurarse de que no huele mal cuando vas a la calle.
La higiene adecuada significa mantener limpio el órgano más grande del cuerpo y también los más expuestos a los peligros de este mundo. Aquí hay una lista con consejos simples para su higiene diaria:
Comienza simple. ¿Quién dijo que usted necesita productos caros para cuidar de su piel? Limpiadores o jabones suaves son generalmente suficientes para la limpieza diaria de la piel.
Comience temprano. La gente tiende a pensar que la higiene de la piel puede ser pospuesta indefinidamente. Este no es el caso si usted quiere tener la piel sana en su vejez.
Comience a proteger su piel de hoy por lo que puede mantenerse saludable y fresco como pasan los años.
Use jabón suave. Manténgase alejado de limpiadores fuertes que están hechos de productos químicos fuertes. Estos pueden disolver las proteínas y los aceites naturales de la piel, haciendo así más daño que bien. Productos de limpieza deben ser lo más libre de químicos como sea posible. No utilice jabones desodorantes en su cara! Están hechas de productos químicos fuertes y también dejan una película de detergente atrás.
Esta capa protectora realmente irrita la piel y obstruir los poros.
Use agua tibia. El agua utilizada en la cara siempre debe estar tibia. Si usted lo hace demasiado calor, se deshidratan la piel, por lo que es más propenso a sufrir daños. También puede escaldar o incluso quemar la piel. Si hace demasiado frío, el agua se seque su piel.
Sea amable. Algunas personas piensan que deben frotar su piel cruda, pero esta es una de las cosas que debe evitar. Usted debe en lugar que tener cuidado de no dañar o rasgar su piel.
La exfoliación es bueno porque le ayudará a eliminar las células muertas de la piel, pero tenga cuidado y por lo que no le hará daño a ti mismo.
Tonificación es aceptable. Tonificación ayuda a mantener la piel clara y firme, lo cual es bueno. Los mejores tonos de alrededor son los que con
