¿Qué es esto?
Es introducir en la industria del adelgazamiento de peso por dos defensores de baja del programa carbohidratos dieta creada por el Dr. Agatston y Atkins. La afirmación de la dieta para trabajar, ya que reducen los niveles de insulina en la dieta. La insulina por cierto es una hormona natural liberada por el páncreas que disminuye los niveles de sangre y regular los usos del cuerpo de grasas, carbohidratos y proteínas. Las dietas bajas en carbohidratos son populares entre las estrellas de Hollywood
.
¿Cómo funciona?
Menor ingesta de hidratos de carbono o la eliminación en el resultado de la dieta en peso pierde totalmente. La proporción de servir de hidratos de carbono varía en proporción. Tal como en el caso de la dieta South Beach y la dieta Atkins elimina el papel de los carbohidratos en la dieta a cambio desean que se convoque en los intercambios de alimentos ricos en proteínas y grasas. La reducción de la ingesta de azúcar procesada en la dieta es una necesidad para bajar de peso.
¿Qué promete?
Comer dieta baja en carbohidratos recoge un montón de beneficios, tales como buena para los que tienen las personas con diabetes, disminución de la hipertensión, aumento de la masa corporal magra, reducción del exceso de peso corporal, mejora la función inmune, y un mejor estado cardiovascular. La dieta baja en carbohidratos es la piedra angular de la dieta Atkins altamente proclamado, "Al reducir la ingesta de hidratos de carbono, disminuye la liberación de insulina del páncreas, lo que mejora su estado de salud y la pérdida de grasa corporal.
Menor consumo de hidratos de carbono no podía ser bueno en el largo plazo como alimento rico en hidratos de carbono complemento a la mayor cantidad de energía: Si sigue la dieta podrás
El veredicto es casi seguro que perder peso ". y la eliminación en la dieta por el consumo de alimentos ricos en proteínas puede dar lugar a niveles de hipoglucemia o baja de azúcar en la sangre, que en algunos casos graves pueden resultar en estado de coma.
Algunas dietas bajas en carbohidratos incluyen el consumo de grasas saturadas vinculados en el ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. La dieta no es muy recomendable para aquellos que tienen un alto riesgo de salud marginados. Pida la opinión de su médico primero antes de sujetarse a la dieta baja en carbohidratos
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