En la última década, las ondas de radio han sido repleta de informes y campañas de marketing sobre las maravillas de té verde y negro. Al igual que el café ha ocupado un papel desde hace mucho tiempo como un elemento básico bebida social o la bebida de su elección, té, especialmente el té verde y negro, han surgido como un nuevo deber-hacer en situaciones sociales.
Algunos cafés de bebidas y tés que una celebridad se ha hecho famoso, o porque se complementa con la revolución de la electrónica del dispositivo de navegación inalámbrica mientras está sentado perezosamente en una cafetería. Pensar en ello; ¿le gustaría ser atrapado leer noticias de TMZ.com en su computadora portátil en el abrevadero de café local sin una taza de café o Tazo té verde? Para el ámbito de este artículo, vamos a concentrarnos en la rápida aparición de té verde.
Fuera de las costumbres sociales de la revolución té reciente, hay muchos beneficios para la salud de beber té verde desde una perspectiva científica. Esto no es para descontar los beneficios de beber té negro o incluso té blanco. Sin embargo, los puntos de la ciencia para el té verde como siendo superior en términos de su impacto antioxidante en el cuerpo humano.
¿QUÉ SON LOS ANTIOXIDANTES?
El cuerpo humano constantemente produce moléculas inestables llamadas oxidantes, también conocido comúnmente como radicales libres.
Para llegar a ser estable, oxidantes roban electrones de otras moléculas y, en el proceso, las proteínas celulares daños y material genético. Este daño puede salir de la celda vulnerables al cáncer. Los antioxidantes son sustancias que permiten que el cuerpo humano para barrer y aprovechar oxidantes. Al igual que otros antioxidantes, las catequinas encontrados en el té inhiben selectivamente las actividades enzimáticas específicas que conducen al cáncer.
Una acumulación de radicales libres en el cuerpo conduce a la inflamación crónica, que a menudo es un precursor de ciertas formas de cáncer y las enfermedades crónicas. El té verde se cree que es superior a muchas marcas de té, porque a diferencia de otros tés, es el menos procesado. Las hojas suelen ser al vapor, sin fermentar, que conserva su abundancia de antioxidantes de origen natural.
Aunque se mezclan ensayos sobre los beneficios del té verde, la abrumadora cantidad de puntos de la ciencia a una preponderancia de evidencia que apoya la protección contra muchas enfermedades y condiciones. Según el Instituto Na