¿Qué tipo de relación tenía usted con sus padres? ¿Cómo te sientes acerca de ellos o sus amigos? ¿Los amas o los odias? Sea cual sea su relación es o estaba con ellos se reflejarán en los tipos de relaciones que tiene en su vida. Va a ser difícil para que usted tenga una buena relación con su madre. Cuando alguien te ha herido profundamente, le puede tomar mucho tiempo para perdonar a esa persona que te ha herido. A veces es posible que no se olvide de lo que pasó, sobre todo si se ha puesto a esa persona en una pestal.
Confiar en alguien que te ha herido profundamente puede ser muy devistating. Perdonar a alguien es un proceso que requiere la dedicación y la capacidad de recuperación
Aquí hay algunos pasos que le ayudarán a aprender a perdonar a alguien:.
1. Permítete sanar todo el tiempo que necesita para obtener a través de este momento diferente y llegar a un acuerdo con los hechos ocurridos. Esfuérzate en perdonar puede hacer que usted tenga sentimientos de enojo de resentimiento hacia esta persona.
llevar un diario para escribir sobre cómo se siente acerca de la situación que tuvo lugar hasta que se sienta lo suficientemente cómodo para seguir adelante.
2. ¿Cómo te sentirías si alguien no se puede perdonar a pesar de los sentimientos de ira que compartieron con ellos. Recuerde que nadie es perfecto, incluido usted mismo.
3. Aprenda algo de la situación. Cuando alguien te ha hecho daño. Usted tiene la oportunidad de aprender las lecciones de situaciones en las que ayudar a la gente, usted aprender y crecer.
Siempre se centran en pensamientos positivos, lugar de centrarse en el pensamiento negativo.
4. No guardar rencor contra alguien. Indentify acciones positivas que le ayudarán a obtener a través de tiempos difíciles. Comunicarse con esta persona por el dolor que le han causado.
5. Comunicarse con la persona que le hizo daño. Hágales saber que usted los perdones por la situación que llevó a cabo. No discuta con esta persona. Cuando aprendes a perdonar ir libre. Si decide mantener una relación con él /ella trabajan las cosas y dejar atrás la situación y seguir adelante.
6. No traiga de nuevo. Después de haber perdonado a esta persona no tocar el tema de nuevo. No hablar de ello.