El poeta Keats escribió de su ambición de "empacar cada grieta con el mineral." - Para llenar cada verso con imágenes doradas de la vista y el oído, el gusto y la fragancia
Es una meta que bien podríamos traducir en la vida diaria: Hay una cierta monotonía en casi todos los negocios, un espacio aburrido en casi todos los días. Pero todos nosotros podemos encontrar formas de vivir más plenamente en los espacios aburridos, cuando las manos están ocupadas pero la mente no es
.
Una ama de casa a quien conozco hace por el recorte caricaturas y poemas, que ella cintas a la superficie de sus gabinetes de la cocina, donde ella puede verlos mientras ella plancha o lava los platos. Ella consigue una risa y un ascensor mientras ella va sobre su trabajo.
Un conocido negocio Livens su día escuchando música favorita mientras se afeita. Mucho más divertido, se informa, que sus hábitos anteriores de gruñendo a su familia durante la hora antes del desayuno.
Otro hombre mantiene un interesante libro para leer mientras él tiene que esperar a que un autobús, por unos niños practicar horas, para su esposa. (Afirma un número récord de libros leídos, mientras que sus vestidos de mujer, que sostiene que ella dawles simplemente para darle más tiempo para sus libros.)
Cualquiera sea el sistema que utilice, usted puede encontrar joyas inesperadas de experiencia para llenar las esquinas vacías de su día.
Beba mucha agua, desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cena como un mendigo, comer más alimentos que crece en los árboles y plantas y comer menos alimentos que se fabrica en las plantas. Vivir con el 3 E's-- Energía, Entusiasmo y Empatía, Tómese un tiempo para orar, Juega más juegos, Leer más boods. Siéntese en silencio durante al menos 10 minutos cada día, dormir durante 7 horas, tomar un 10-30 minutos a pie todos los días. Y mientras caminas, sonríe.
No compares tu vida con otros. No tienes ni idea de lo que su viaje se trata.
No tener pensamientos o cosas que no puedes controlar negativos. En lugar de invertir su energía en el momento presente positivo. No más de hacerlo.