Masaje Deportivo ¿Es para usted? Técnicas de masaje

os de un régimen de entrenamiento deportivo, pre-evento, posterior al evento y mantenimiento. La mayor actividad atlética implica el uso consistente de ciertos grupos musculares que pueden causar un desequilibrio muscular y puede incluso causar lesiones. Terapia de Deportes se utiliza principalmente para aliviar la acumulación de estrés y la tensión que se produce en los tejidos blandos del cuerpo durante la actividad física y mantiene su cuerpo en óptimas condiciones.

Pre-evento está dirigido a disminuir las lesiones y mejorar el rendimiento al preparar el cuerpo para la actividad de calentamiento y estiramiento de los tejidos blandos. Post-evento se centra en la normalización y reparación de tejidos, promoviendo la relajación física y mental y reduce el tiempo de recuperación. También ayuda en la eliminación de la acumulación metabólica ayudando a aliviar los calambres, dolor y tension.Maintenance muscular se centra en los músculos tensos y cansados ​​de un exceso de esfuerzo.

Le ayuda en la promoción de la flexibilidad, restablece las señales nerviosas a los músculos aliviando así los posibles desequilibrios estructurales y de compensación y aumenta el flujo de sangre rica en nutrientes necesarios para el tono muscular saludable. Así que si estás en busca de un buen masaje sensación o un masaje deportivo de tejido profundo que ayudará al atleta en ti, es importante buscar una persona bien informada que entiende sus necesidades y es un apasionado de lo que hacen.

También asegúrese de que tengan la formación avanzada y la experiencia para ayudarle con el mantenimiento, recuperación, tratamiento del dolor y los problemas musculares crónicas para ayudar a aumentar el rendimiento y mejorar su bienestar general.