Aunque este es un hecho probado, hay algunos que todavía no creen en el poder del té verde y estas son las mismas personas que he estado haciendo la pregunta ¿El té verde ayuda a perder peso. Si quieres saber la respuesta a esta pregunta, a continuación, lea on.Camellia Sinensis, más comúnmente conocido como el té verde, se ha utilizado en los países asiáticos desde hace muchos años. A diferencia de los tés negros que están hechos de hojas fermentadas, el té verde es más saludable porque está hecha al vapor las hojas frescas.
El proceso de esta resultados de producción en un mayor contenido de polifenoles como EGCG, un flavonol conocido. El té negro contiene de 3 a 10, mientras que los polifenoles del té verde contiene el té ayuda de 30 a 40 .Does verde para bajar de peso? Definitivamente hace! La propiedad de pérdida de peso de té verde es en realidad debido a la capacidad del EGCG para estimular la termogénesis o producción de calor. EGCG hace esto mediante el control de las enzimas requeridas por el proceso metabólico.
Por supuesto, el té verde no realmente hacer que se sienta caliente; más bien, el EGCG en el té verde aumenta la capacidad de su cuerpo s para quemar calorías, lo que significa que también se incrementará la cantidad de calorías quemadas cada día. Otros componentes que se encuentran en los alimentos, como la capsaicina en cafeína o pimientos picantes pueden estimular la capacidad del cuerpo s para quemar calorías, pero EGCG tiene un efecto más fuerte. Sin embargo, esto todavía no es magia que le puede dar resultados en un abrir y cerrar de eye.
Does el té verde ayuda a perder peso? Por supuesto que sí! Dado que el té verde tiene polifenoles, tiene un montón de grandes beneficios para la salud, tales como la pérdida de peso. Con el té verde, usted puede perder peso rápidamente porque su metabolismo se mejora. Hay una gran cantidad de estudios que muestran cómo