Mientras que los países desarrollados hagan todo lo posible para dar a conocer a la población con el creciente número de enfermedades que puede causar y disminuir el porcentaje fumadores, los países en desarrollo tienen el mayor número de personas que tienen el hábito de fumar o no son capaces de dejar de fumar. La falta de información o de baja calidad de vida son algunas de las causas de la alta tasa de individuos fumadores, muchos de ellos empezando ya a los 13 años old.Experimenting cuando es joven es característico de todos nosotros, y es difícil de evitar fumar por curiosidad .
La presión de grupo y la necesidad de pertenecer a un grupo que puede tomar allí y que también puede ser un inconveniente en su lucha para dejar de fumar. Es muy importante conocer el riesgo de fumar antes de que su cuerpo comienza a necesitar un cigarrillo. Más aún si usted es un fumador empedernido y quiere dejar el hábito. Los cigarrillos aumentan el riesgo de derrame cerebral, enfermedades del corazón, cáncer, diabetes y muchos otros que causan la muerte prematura. Es importante dejar de fumar no sólo para usted, sino para sus seres queridos y cerrado también.
Tu vida está conectada a otras personas y que indirectamente abusan de ellos, mientras que abusar de ti mismo, ambos (el humo que sopla alrededor de ellos, cortar años de su vida con cada cigarrillo), literal y figurativamente (adoptando siempre la posibilidad de muerte prematura). Todas estas repercusiones deben convencer a que deje de smoking.When a dejar de fumar, usted puede ganar en el largo plazo. Puede ser muy difícil después de unos días o unas horas, pero la lucha se siente cuando la retirada abordar mejorará la satisfacción se quiere cayó después.
Debe dejar de fumar para prolongar su vida, para vivir más saludable, sentirse libre y estar en control de las cosas que quieres hacer. Fumar afecta su vida social, su apariencia y estado mental. Debido a que fumar es un vicio y el tabaco un medicamento que le recordará que cada vez: cuando usted gasta tanto dinero en ella, cuando no se le permitirá fumar en un restaurante y se ven obligados a salir a fuma