Esto es, por supuesto, de África y de un árbol de mango en esa región, el África occidental y un árbol de mango silvestre para ser exactos. Esta dicha tuerca no sólo es alta en grasa, pero también es alta en fibra. Sobre 14 de la tuerca se enriquece fibra y todos ustedes saben lo que eso significa. Si no, bueno, la fibra es buena para el cuerpo. Es bueno para la digestión. La fibra se puede encontrar en otros alimentos saludables como el trigo, la avena y algunos cereals.What puede hacer african mango Irvingia gabonensis para usted entonces? Hay muchos beneficios cuando usted toma esta tuerca.
Pero para que sea más fácil para que usted entienda, no había un estudio realizado por expertos científicos y de salud relativas a este fruto seco. El estudios e investigaciones grupo Camerún se reunieron 40 personas obesas que ser capaz de hacer este trabajo fructífero. Se separaron los 40 individuos en dos grupos. El primer grupo fue el grupo placebo y los otros 20 individuos pertenecían a la Irvingia gabonensis mango investigación Harold B.
africano se prolongó durante unos 30 días y en estos 30 días, los individuos mantienen con ellos una revista que implica su consumo de alimentos y las actividades que tenían para el día. El grupo tenía 11,5 gramos de africano Irvingia gabonensis mango. El Camerún investigaciones también llevaba la cuenta de su resultado el aumento de peso /pérdida, la presión arterial, el colesterol y la glucosa levels.The fue que el grupo del africano Irvingia gabonensis mango perdió cerca de 11 libras en comparación con los tres libras perdidas por el grupo de placebo.
Otras cosas que mejoraron con el grupo Irvingia gabonensis sería su presión arterial, el colesterol LDL y los triglicéridos y el estudio HDL.Another que ha sido hecho tenía tres grupos del mismo grupo placebo y Irvingia gabonensis pero esta vez había un tercer grupo llamado grupo de la Cissus quadrangularis