Pero las encías juegan un papel muy importante y significativo en la salud de los dientes que tenemos que también cepillarse y usar hilo dental para mantener las encías en la mejor forma. El cepillado diario y el uso de hilo dental, en otras palabras, no es sólo el mejor y más importante que usted puede hacer para los dientes, pero también es la cosa más fácil y más fundamental que puede hacer para garantizar youre encías también son healthy.Next en la lista es la dieta, ya que como dice el refrán que somos lo que comemos.
Si comemos comida chatarra, por ejemplo, nuestro cuerpo sólo tiene ingredientes basura para ayudar a construir los huesos, nutrir nuestra sangre, y revitalizar los tejidos del cuerpo que incluyen las encías. Comer una buena dieta equilibrada de nutrientes recomendadas incluyendo porciones diarias de frutas y verduras frescas, la cantidad adecuada de proteínas y alimentos que ofrecen los tipos de vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para mantenerse sano y defenderse de la enfermedad es fundamental.
Su dentista puede ayudarle a crear un plan de dieta que se ocupa de la salud de los dientes y las encías, como pueden cualquier buen médico general o nutritionist.Then hay esos hábitos persistentes que sabemos que no son necesariamente bueno para nosotros. Una de las mayores influencias en nuestra encías es fumar o usar cualquier tipo de producto de tabaco. Si usted es un fumador o masticar tabaco, entonces es posible que desee consultar a su dentista para entender las ramificaciones de ese comportamiento o hábito en su salud de las encías.
Mientras que usted puede tener salud oral sana y vibrante ahora, el uso continuado de los productos del tabaco perjudiciales y que causan cáncer es una de las principales causas de enfermedad de las encías. Así que evitar ese tipo de amenaza para su salud oral es una sabia elección. Es que cualquier médico o dentista pueden decir