Una advertencia a los padres Dont Let Obesidad Ruin Your Childs salud y la vida Consejos Fácil mundo Conquer Niñez Obesity

The hoy está lleno de niños obesos. Pero lo que es más sorprendente es que la mayoría de los padres permiten a sus hijos a obtener pesos más innecesarios. Ellos encuentran la obesidad infantil lindo y divertido, excepto isnt saludable. Lo que la mayoría de los padres no saben es que la obesidad puede arruinar sus childs niños salud y future.Todays muy especialmente en los Estados Unidos viven una vida de sedentario. El avance tecnológico ha permitido que los niños se vuelven laxos e inactivo.

Ordenadores, Videojuegos, Televisión ha sustituido a la buena manera antigua de jugar, además de una dieta consistirá en alimentos chatarra, los alimentos grasos, con alto contenido de carbohidratos de las comidas y un montón de refrescos, todo se consume en sólo un día ha hecho que el problema empeore. Debido a que los padres están tan ocupados trabajando que dejar que los niños eligen su creciente número de enfermedades relacionadas con la obesidad atribuido propia comida debe ser suficiente para alarmar a los padres sobre el peligro de la obesidad de sus hijos.

Por suerte para los padres, todavía hay una manera de detener la obesidad infantil se apoderen de la vida de la primera cosa child.TipsThe lo que necesita hacer es cambiar el hábito actual de su hijo, si usted es de ese tipo de padres que permite a su hijo para sentarse frente a la televisión o las computadoras durante varias horas sin escalas, entonces se debe detener inmediatamente. Lo mejor que puedes hacer es acompañar a su hijo a caminar por lo menos 30 minutos al día; es un buen comienzo para combatir la obesidad, además de una gran manera de relacionarse con them.

Enroll su hijo en cualquier actividad que le ayudará a convertirse físicamente activo, como la natación, el béisbol, el taekwondo, y etc.El lo mejor para su hijo cada vez que usted compra sus alimentos es evitar la compra de bebidas con alto contenido de fructosa como edulcorante o un refresco con alto contenido de azúcar, más bien usa té helado o limonada como harina de trigo integral substitute.Use para hacer pan o pasta para facilitar digestion.Purchasing leche de soja o cualquier otro tipo de leche baja en grasa es mucho mejor, en lugar de su milk.

Rather regular que comprar comida chatarra u otros alimentos ricos en grasa como aperitivos. Puede hornear galletas o magdalenas utilizando la avena como los ingredientes principales, y luego agregar las nueces o nueces para que sea más crujiente y healthier.Serve un montón de verduras en una s