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Pánico Ataques Won T Kill You, pero seguro que puede hacer su vida Miserable

We vivo en tiempos locos. Algunos de nosotros hemos perdido nuestros hogares, nuestros ahorros de la vida, nuestra seguridad financiera. Otros son un solo cheque de pago del desastre financiero. Y el mundo es un lugar incierto el índice de criminalidad se ha terminado, el calentamiento global está empeorando, los EE.UU. está en medio de dos guerras, el Medio Oriente sigue siendo un caos ... parece que no hay fin a la lista de las cosas preocuparse de. Trabajamos más duro que nunca, ya que la tecnología nos permite (y, a veces nos empuja) para estar conectados siempre.

Portátiles, Blackberries, iPhones, y una economía global todos conspiran para crear un ciclo interminable de work.With todo lo que no es de extrañar que 5 millones de personas en los EE.UU. sufren de ansiedad y ataques de pánico! Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que se desarrolla sin razón aparente y que provoca reacciones físicas graves. Los ataques de pánico pueden ser aterrador. Cuando se produce un ataque, se podría pensar que estás perdiendo el control, sufrir un ataque cardíaco o incluso dying.You puede tener sólo uno o dos ataques de pánico en su vida.

Pero si usted tiene ataques de pánico con frecuencia, podría significar que usted tiene trastorno de pánico, un tipo de trastorno de ansiedad crónica. Los ataques de pánico son aterradoras, pero, por suerte, los episodios físicamente inofensivos. Pueden producirse al azar o cuando una persona está expuesta a diversos eventos que desencadenan un ataque de pánico. Pueden alcanzar su punto máximo en intensidad muy rápidamente y desaparecer con o sin ataques help.Panic médicos won t que matar, pero seguro que pueden hacer que sus miserable.

People vida que experimentan ataques de pánico pueden experimentar temor de morir o sofocante, o creen que están teniendo un ataque al corazón. Pueden expresar temores que van loco y tratar de alejarse de cualquier situación en que se encuentren los síntomas in.Other pueden incluir respiración rápida y una sensación igual que sus corazones están saltando alrededor en su pecho. Luego, dentro de aproximadamente una hora, los síntomas desaparecen away.About 5 de la población experimentará un ataque de pánico durante sus vidas.

Las personas que han repetido los ataques requieren una mayor evaluación de un profesional de la salud y pueden requerir tratamiento. Los ataques de pánico pueden indicar la presencia de trastorno de pánico, depresión, u otras formas de ansiedad basado illn

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