A brasileño que realizó profesional de ballet antes de venir a los Estados a bailar y realizar en los musicales de Nueva York, Leandro Carvalho pronto se extendió su experiencia en el ámbito de la condición física, después de haber notado que los hombres y las mujeres a su alrededor en el escenario se jactó algunos de los más ajustados, botines más firmes en el mundo. Bailarinas, bailarines de samba, y las mujeres que practican el estilo de lucha brasileño Afro de la capoeira todo lucía la mejor bunsnot demasiado voluminosos, simplemente firme y alegre, como le dijo a Cosmo en una interview.
With esto en mente, y después de haber ganado todas las posibles instructor de ejercicio certificado por ahí, Leandro rápidamente comenzó a ganar un gran número de seguidores con sus clases temáticas brasileñas que fueron diseñados para no sólo triturar y el tono, sino también dar a todos un buen rato haciéndolo.
Así que si hes la enseñanza de la cirugía estética de abdomen brasileño o la clase amazónicos Ritmos al público en Nueva York o celebridades en modelos LA o Victoria Secret en sus propios hogares, Leandro enfatiza los mismos movimientos básicos que han hecho el cuerpo botín y playa brasileña en un general internacional phenomenon.
What son estos misteriosos, técnicas de gran alcance? ¿Cuáles son los secretos que ha creado una masa de seguidores dedicados que asistirán a clases Leandros en cualquier lugar, que ha le había aparecido en revistas como Cosmopolitan, Elle, New York Magazine, Glamour y convertirse en un habitual en tales programas de televisión como WB11s segmento de la aptitud de la mañana ? Ayúdales un botín sacudiendo combinación de movimientos de ballet, las técnicas de capoeira, y una intensa todo cardio ronda.
Comenzando con telas clásicas y se pone en cuclillas y luego pasar a combinaciones más avanzadas que incorpora movimientos de energía, los ejercicios pliométricos y estilos de baile, que tiene como objetivo mantener su ritmo cardíaco elevado para la quema de grasa y la resistencia cardiovascular. Termine la sesión con un batido de botín brasileña estilo libre para romper el ácido láctico, y estás empezando a tene