La salud dental prospera en una dieta con un montón de verduras, frutas frescas y cereales integrales y comer tanta comida orgánica como sea posible ayuda a asegurar que tengamos mayores niveles de vitaminas y otros ingredients.But nutricional importante, ya que no siempre es fácil para monitorear todo en nuestra dieta y comer sólo los mejores tipos de alimentos, muchas personas toman vitaminas, minerales y suplementos dietéticos con el fin de estar seguros de que obtienen su cantidad diaria recomendada de estos valiosos componentes de una dieta saludable.
Si lo hace, puede conducir a una mejor health.Vitamin oral de C, por ejemplo, se cree que promover encías saludables, y que puede reducir el sangrado periodontal, infecciones por debajo de la línea de las encías, la hinchazón y la inflamación, y otros problemas en las encías. Mientras tanto niacina, riboflavina y tiamina también contribuyen a una buena salud oral y la higiene, y la investigación valida que los altos niveles de antioxidantes como la vitamina C, la vitamina E y el betacaroteno reducen la inflamación mientras que ayuda a luchar contra la salud infection.
Dental bacteriana está íntimamente ligada a la resto de nuestra salud. Así que eso significa que el hacer algo tan fácil y rutinaria como cepillarse regularmente, usar hilo dental todos los días, y el consumo de vitaminas y minerales adecuadas como suplementos a una dieta equilibrada bien, incluso puede prevenir cosas como disease.With corazón mala higiene oral, por el contrario, infecciones se desarrollan fácilmente en la boca. Los dientes se debilitan y son más susceptibles a la descomposición y putrefacción.
Las encías o periodontal se hinchan y colonizado por bacterias que pueden causar dolor, sangrado, y los dientes flojos. Una vez que las infecciones comienzan en la boca, especialmente cuando penetran en la pulpa del diente o por debajo de la línea de las encías que pueden moverse rápidamente en el torrente sanguíneo. A partir de ahí la enfermedad se propaga a otras partes del cuerpo, y que puede significar que una infección que comenzó como un proble