When elástica somos jóvenes, las células madre están produciendo 24 horas al día. La capa exterior entero (llamada epidermis) se sustituye en cuatro semanas o menos. Miles de células muertas se desprenden todos los días, como otros nuevos hacen su camino a la superficie. A medida que envejecemos, todo eso ralentiza down.Since, las células de la epidermis están muertos; se podría pensar que no necesitan alimento.
Pero, con el fin de proporcionar protección a las capas más profundas y el cuerpo interior, la cual es su propósito; que necesitan todos los nutrientes que se encuentran en los alimentos utilizados para skin.There sana hay vasos sanguíneos en la epidermis. Así, se obtiene su nutrición a través de un proceso llamado difusión. Los nutrientes se pasan desde las capas más profundas. Como se podría pensar, ese proceso es algo ineficiente y se vuelve aún menos eficiente con la edad. Así, el propósito de una crema de cuidado de la piel nutritiva es complementar lo que hace su camino desde below.
Any déficit nutricional conducirá a problemas con la salud o la apariencia de la piel. Deficiencia de ácidos grasos esenciales provoca sequedad y descamación. La deficiencia de vitamina C causa fibras debilitados, flacidez, fácil aparición de moretones y sangrado. Pero, si hay una deficiencia de proteínas en su dieta, la renovación de la epidermis no puede ser comida accomplished.One para una piel sana que es recomendado por los médicos de la dieta popular es el salmón. Incluso hay una dermatóloga que dice comer todos los días va a reducir las arrugas. Quién sabe si o no eso es verdadero.
Pero, hay una cosa que sabemos con certeza. El salmón es una buena fuente de proteínas, ácidos grasos esenciales y varios antioxidants.When se trata de proporcionar alimentación directa, los antioxidantes son una necesidad. Todas las cremas para la piel deben contenerlos. Muchos de ellos lo hacen, pero pocos contienen una cantidad lo sufic