Los peligros de baja en calorías Diets

como se indica por algunos investigadores. Reducida en calorías dietas también crear lo que se conoce como el Yo Yo dieta effect.To compensar la falta de alimentos durante la dieta cuando usted comienza a comer normalmente otra vez, su apetito aumenta causando a comer más alimentos de lo normal que con el tiempo le hará que poner de nuevo todo el peso perdido durante la dieta. Muchas personas también experimentan un aumento real en peso de varios meses después de la dieta debido a esto Yo Yo efecto.