Trate de comer buena comida, aunque en cantidades pequeñas y moderadas, su cuerpo necesita todos los nutrientes de los alimentos necesarios para reconstruir los tejidos y permanecer fuerte. Aprenda todo lo que quieres saber sobre el cáncer de mesotelioma y su tratamiento. Esto le ayudará a lidiar mejor con el miedo a lo desconocido y aumentar su sensación de control. Mantenga un diario mientras estés en tratamiento. Un registro de sus actividades y pensamientos puede ayudar a entender los sentimientos que tiene a medida que avanza el tratamiento.
También puede ayudar a resaltar las preguntas que usted necesita preguntar a su médico o enfermera. También puede usar su diario para registrar los efectos secundarios. Esto le ayudará cuando se habla de ellos con su médico y enfermera. Puede anotar los pasos que se dan para hacer frente a los efectos secundarios y qué tan bien los pasos funcionan, también. De esa manera, el youll sabe qué métodos funcionó mejor para usted en caso de que tenga los mismos efectos secundarios de nuevo.
No más de esforzarse físicamente; usted necesita tomar las cosas con calma ya que su fuerza se agotará por los efectos de las drogas de gran alcance que está tomando, así que trate de obtener la mayor cantidad de descanso que puedas. Deje que el pequeño tobogán cosas y sólo hacer las cosas que son más importantes para usted. Pruebe nuevas aficiones y aprender nuevas habilidades. Ejercicio si puedes y si su médico lo autorice. El ejercicio ayuda a que te sientas mejor contigo mismo, ayudará a deshacerse de la tensión o la ira, y construir su apetito.
Elaborar medios de hacer frente al estrés y relajante. Hay técnicas sencillas que se pueden practicar que pueden ayudarle a lidiar con el estrés y ayudarle a relajarse. Usted debe discutir con su médico antes de empezar a usar estas técnicas, especialmente si usted tiene problems.These pulmonares son algunas de las técnicas que pueden ayudarle a lidiar con el estrés y relajarse: Acuéstese en una tranquila habitación.Tome una