Compulsivo ¿Por qué necesitamos rutinas?

It mucho tiempo se ha observado que los seres humanos son criaturas de hábito. Todos tendemos a gravitar hacia las rutinas establecidas que nos permiten poner orden en nuestra existencia diaria. Para muchas personas, sin embargo alrededor de un dos por ciento de la población en un momento dado, el deseo natural para el orden y la rutina puede convertirse en algo mucho más peligroso para la salud mental y emocional.

De hecho, para las personas que sufren de este trastorno obsesivo compulsivo (TOC) la vida puede llegar a ser una batalla constante para superar los pensamientos no deseados y los impulsos que impiden su capacidad de vivir una vida normal. La superación de cualquier tipo de trastorno compulsivo a menudo requiere de aquellos que sufren de la enfermedad de romper con sus rutinas establecidas y preguntarse por qué necesitan esas rutinas en el primer place.

Why son rutinas importantes? El hecho de que las rutinas son tan comúnmente adoptada por casi todos los individuos es uno de los mayores obstáculos que sufren de cara compulsivo en sus intentos de salir de su ciclo de la obsesión y compulsión. Aún así, las rutinas siguen siendo una parte importante de nuestras vidas. Proporcionan seguridad y un sentido de orden que de otro modo difíciles de conseguir en un universo que con demasiada frecuencia puede parecer caprichosa y arbitraria.

Por el contrario, las rutinas tienden a tranquilizar a la mayoría de la gente que hay patrones de vida que se puede confiar en una base diaria. Por desgracia, estas rutinas a menudo puede ir de las manos en los casos en que el trastorno compulsivo manifests.How malo es el TOC? El trastorno obsesivo compulsivo puede ser debilitante para muchas personas, que afecta a su capacidad de vivir vidas por lo demás normales.

De rutina no es enemigo de la persona que sufre de cualquier tipo de trastorno compulsivo, pero algunos aspectos de un individual de rutina a veces puede comenzar a ejercer una cantidad razonable de influencia en la vida. La peor parte de compulsivo es que incluso aquellos pacientes que reconocen su existencia en sus vidas se sienten incapaces de resistir la conducta obsesiva y compulsiva que causes.

However, hay algunos que creen que los temores subyacentes que desencadenan los pensamientos obsesivos que conducen a comportamiento compulsivo puede ser capaz de gestionar mejor si el paciente alguna manera puede liberarse de la dependencia total de la rutina, oa través de una mejor gestión de la propia rutina.