Una reacción inmediata para la mayoría de la gente es llegar a los laxantes para ayudar a mover los intestinos sin entender que el uso inadecuado o prolongado de laxantes puede conducir a sangrado del tracto intestinal o que su cuerpo puede hacerse dependiente de ellos y entonces usted no puede tener un movimiento intestinal sin la ayuda de un estreñimiento laxative.
Since a largo plazo puede causar una gran cantidad de enfermedades peligrosas, es importante hacer dos puntos limpia parte de ti de rutina, junto con una dieta rica en fibra que incluya frutas y verduras y el agua para ayudar con la hidratación re del cuerpo.