Es relativamente fácil tener una prueba de alergia para descubrir si hay algún tipo de causas y también vale la pena experimentar con los alimentos que son irritantes conocidos. Si éstas se cortan de la dieta durante 1 mes después el cliente podrá establecer la influencia que estos alimentos tienen en su dieta IBS symptoms.So tiene un enorme impacto sobre los efectos del SII, y lo mismo ocurre con el estrés. Muchas personas que sufren de SII ya son conscientes de la relación entre sus niveles de estrés y sus síntomas de SII.
De hecho, los sentimientos de miedo, el pánico y la ansiedad pueden tener un impacto casi inmediato del funcionamiento del estómago. Muchas personas han tenido la experiencia de ser ansioso y notar un aleteo o el paso de la sensibilidad en la zona del estómago. Algunos experimentan su IBS en este camino, y son realmente en contacto con los sentimientos emocionales que afectan su salud y bienestar.
Se cree que el dicho sigue su instinto se refiere a la experiencia de darse cuenta de las emociones dentro de la región del estómago y establecer si esos sentimientos son sentimientos positivos o negativos, de hecho muchas culturas creen que el estómago es el segundo dominio de las emociones. Por tanto, podría ser presupone que los que experimentan IBS de esta manera tienen algún otro problema que podría causar que experimenten estas emociones negativas en el primer lugar.
Podría haber problemas en una relación o en el trabajo, o podría estar relacionado con un miedo, fobia específica o algún otro problema que hace que el cliente se sienta stress.Others son menos conscientes de las emociones en su estómago, y en su lugar se puede experimentar pensamientos estresantes o negativos que luego causan su IBS síntomas.El mejor manera de fijar el punto de lo que causa los síntomas del IBS será a través de la utilización de un diario.
Se le pedirá al cliente para escribir todo lo que comen y beben y en qué momento durante un período de dos semana