Imagínese en los primeros años de digamos, hombre de las cavernas, que probablemente irían días sin tener ningún alimento sólido, sólo agua. Sabían que tenían que tener agua. Usted puede ir a lo que, un minuto a tres minutos sin aire, tres días sin agua y estás muerto Kevin:? Yeah.Nomi: Semanas y semanas y semanas sin comida, dependiendo de donde usted comienza con su peso. Así que creo que cuando siempre didnt tiene acceso a los alimentos, que el cuerpo fue probablemente siempre van en modo limpieza.
Ayúdales probablemente más saludable, incluso si tenían esperanza de vida un poco más corto debido al clima y life.Kevin duro: Usted dijo que encontrar a alguien para que supervise en un ayuno de agua es probablemente una buena idea. ¿Es eso algo que se hace en un Instituto como salud óptima o Hipócrates Nomi:? Ellos enviaban obligado a hacer el ayuno de agua. Hay institutos que hacen ayuno de agua supervisada. Whos Dr. Joel Fuhrman en Nueva Jersey, es un médico y él hace supervisar fasts.Kevin agua: OK. Swell.
Nomi: Y theres un lugar llamado TrueNorth en California que hace supervisar el ayuno de agua. Theyve realidad comenzó en el ayuno del jugo too.Kevin: OK.Nomi: También hay libros de Herbert Shelton. Joel Fuhrman también tiene un libro. Sobre el ayuno de agua, yo recomiendo que por lo menos durante su primera agua rápido, que lo haces supervisado, no supervisado de Internet cuando alguien más isnt con you.Kevin: Right.Nomi: Id, pues, a un lugar. Ive incluso hace un par en un grupo donde todos vamos a un hotel y Theres un líder y nos encontramos todos los días.
Incluso la forma más eficiente y fuerte de la persona, puede realmente volver síntomas vivos de las enfermedades anteriores. A pesar de su breve, puede ser un poco scary.Kevin: Wow! Eso suena muy intense.Nomi: Su profound.Kevin: ¿Y por cuánto tiempo hace la gente estos? Nunca he hecho one.Nomi: Sí. Algunas personas lo han hecho durante el menor sólo tres días. Por lo que entiendo, se tarda tres días. Literalmente al final