Aunque esto es mucho más difícil para aquellos de nosotros que conducir 40 millas al día, si eres uno de los muchos que trabaja una o dos millas de su casa, usted debe considerar caminar unos pocos días a la semana, en least.The vidas sedentarias que la mayoría de nosotros contribuye en vivo a la creciente problema de obesidad en Estados Unidos. Caminar o andar en bicicleta a la escuela y /o trabajo que recorrer un largo camino en la mejora de su salud personal y romper el ciclo de la vida sedentaria.
Además, se reducirá la cantidad de contaminación que se genera, ayudando a nuestro planeta al mismo time.So, se puede ver que la vida verde y la vida sana no necesariamente son dos cosas diferentes. Estos hechos y las ideas sólo se suman al encanto de adoptar un estilo de vida respetuoso del medio ambiente (o un estilo de vida más saludable, o ambos) ya que ahora podemos ver que se puede matar muchos pájaros de un tiro, haciendo algunos cambios simples en tu vida.