Los ataques de pánico ¿Por qué tengo agorafobia y ataques de pánico?

The sentimientos asociados tanto con los ataques de pánico y la agorafobia puede ser abrumador. Entender el origen de sus sentimientos y por qué parece ser tan desproporcionada en relación con los que te rodean es una parte crucial de la gestión y el control de su disorder.Agoraphobia es causada por uno o una combinación de la genética y la biología, experiencias de vida y su temperamento.

Eso no quiere decir que tiene la genética defectuosa o una mala personalidad sino simplemente lo presente en su biología y temperamento te hacen más propensos a experimentar adulterarlo personas que han tenido experiencias traumáticas, agorafobia veces puede resultar. Pero, de nuevo, muchas personas experimentan el trauma de un tipo u otro, y no todo el mundo lo desarrolla, así que hay algo más que contribuye a la fobia que ahora está obstaculizando su life.Agoraphobia menudo ataca durante la adolescencia tardía o adultez temprana.

Por lo tanto, los adolescentes y las personas en sus veinte años son las víctimas iniciales más comunes. Sin embargo, también afecta a los niños más pequeños y los adultos mayores y la condición puede durar años o décadas si untreated.People que tienen este trastorno son más propensos a tener problemas de pánico, que las situaciones estresantes de la vida, son a menudo ansioso o nervioso, o tiene sustancia abuso problems.

For personas que han sufrido múltiples ataques de pánico y que tienen el trastorno de pánico o que han experimentado un solo, aislado ataque, esa experiencia puede ser tan abrumador emocionalmente que su mente entra en la supervivencia mode.The idea de tener otro ataque es simplemente demasiado soportar. Las situaciones que usted piensa que podría causar pánico se evitan en todo costs.Situations grandes y pequeños se evitan con excusas, evasión o simplemente huyendo, todo para evitar la posibilidad de otro ataque.

Sin embargo, esta obsesionado con los ataques de pánico y evitar los ha su mente en un frenesí tal que en realidad podría estar provocando o haciéndolos más likely.If todo lo que hacer es pensar en lo mal que tienes que ir al baño, lo único que todos pensar es la presión sobre la vejiga. Si usted piensa en otra cosa, interminables probablemente será capaz de llegar a la próxima baño. Es el mismo por el pánico; fijación en la prevención de ataques hace realidad los más probable que ocurra debido a que su compulsión para evitarlos causa un aumento del estrés y la ansiedad.

Simplemente idear métodos de evitación y la e