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Obesidad Infantil acondicionamiento físico y nutrición Datos Para las tasas de Child Health Promotion

lares (2006) la comercialización de sus productos a los niños y adolescentes. La cantidad de dinero que se gasta en el mercado de refrescos fue 43 veces la cantidad pasó a las frutas y verduras del mercado. * Las familias que comen sus comidas juntos son más propensos a elegir alimentos más saludables que incluyen las cantidades diarias recomendadas de todos los grupos de alimentos. * Un deprimido estado de ánimo está fuertemente asociado con la obesidad infantil.

La investigación sugiere sin embargo que el estado de ánimo deprimido es una consecuencia de la obesidad y no la causa de ella. * La lactancia materna se ha encontrado para proteger contra la obesidad en la edad adulta. * El sueño inadecuado se ha correlacionado con altos índices de obesidad en los niños. Incluso tanto como una hora extra de sueño cada noche puede reducir el riesgo de obesidad infantil en un 30. * La televisión y la pantalla de la computadora de tiempo se ha relacionado con la obesidad infantil.

Cuando el tiempo de pantalla se aproxima a 4 horas por día que un niño tiene más probabilidades de tener sobrepeso. * Los niños ven a entre 12 y 21 comerciales de todos los días para los productos de alimentos y bebidas. * La publicidad televisiva de alimentos y bebidas dirigida a los niños suelen ser para los productos que son altos en calorías, azúcar, sodio, y de la aptitud fat.These y nutrición hechos representan sólo una pequeña parte de la base de conocimientos que se está acumulando en relación con la epidemia de la obesidad infantil.

El dato es claro que la aptitud y de la nutrición hábitos se establecen muy temprano en la vida y están fuertemente influenciadas por la comercialización y el estilo de vida de la mejor manera familia.El para proteger contra la obesidad infantil es reducir el tiempo de pantalla, comer bien, y moverse más. Si haces estas tres cosas juntos como una familia no sólo va a todos ser más saludables, pero como resultado será fortalecido sus relaciones familiares.

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