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Equilibrar Tu Sangre Sugar

To mantener su energía y el peso de los bodys estable es muy importante para mantener los niveles de azúcar en la sangre dentro de un range.By normal de mantener sus niveles de azúcar en la sangre bajo control, se evitará que otros desequilibrios que se produzcan dentro de su cuerpo. La forma natural de azúcar es llamada glucosa, que es esencial para la función cerebral sano. Si sus niveles de azúcar en la sangre caen por debajo de lo normal y de pronto la inconsciencia o coma podría suceder como resultado.

Las células dentro del cuerpo también requieren glucosa, pero en cantidades moderadas que son absorbidos en el torrente sanguíneo, en una forma de energía que los músculos pueden use.If demasiada glucosa está presente en el torrente sanguíneo se almacenará a corto plazo en el hígado, o almacenada como grasa en el cuerpo para ser utilizado como una reserva. Si no hay suficiente glucosa está presente en el torrente sanguíneo que puede sentirse cansado e irritado, se podría perder la capacidad de concentración, y es probable que experimente un dolor de cabeza y náuseas.

Para que su cuerpo funcione en armonía consigo mismo, es muy importante mantener el azúcar en la sangre en balance.When niveles de glucosa en aumento en el flujo sanguíneo, es el trote pancreass para producir y excretar la insulina, que transfiere a las células crean energía. La función de la insulina es controlar los niveles de azúcar y evitar que llegue a niveles peligrosos en la sangre. Cuando las células se vuelven más saturados de grasa debido a la dieta o la falta de producción de insulina, los problemas con su salud pueden ser evidentes.

La primera condición que ocurre es que las células no reciben suficiente energía, y la sangre se satura con peligrosos niveles de glucosa. Esta condición causas reducen los niveles de energía un término conocido como resistencia a la insulina, lo que podría convertirse en tipo II diabetes.So ahora que somos conscientes de que más de la abundancia de azúcar en la sangre se convierte en grasa, es importante entender que los carbohidratos refinados y azúcar simple consumo puede conducir a la diabetes.

Algunas sustancias que elevan la glucosa en la sangre a niveles inestables son estimulantes como el café, té, chocolate, bebidas de cola, el tabaco, los edulcorantes concentrados y alcohol. El estrés prolongado provoca un aumento de la producción de adrenalina y cortisol, que también puede elevar los niveles de glucosa en sangre. Es importante tratar de e

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