Sí, los niños son más sedentarios de hoy de lo que eran hace 15 años, pero lo que realmente está causando estas cosas sucedan? La identificación de las raíces de las causas es la única manera de dar pasos en la direction.First derecha, el mundo no es simplemente tan seguro como lo era hace 15 años .... o al menos nuestra percepción es que isn t. Cuando yo estaba creciendo, nuestras tardes los pasó corriendo por el barrio, jugar y divertirse. Nos dejase t dan cuenta de ello, pero también estaban ejerciendo durante todo este juego.
Hoy en día, por lo que muchos padres tienen miedo del mundo exterior que muchos niños no pasan suficiente tiempo corriendo afuera. En cambio, los padres les animan a permanecer en el interior, donde se sienten más seguros y se sientan en el sofá y jugar videojuegos o ver TV.Second, el auge de la era de la información ha expuesto más y más personas a más y más publicidad y marketing trucos que nunca . La próxima vez que estés viendo la televisión con sus hijos, tome nota de los comerciales que están en la televisión y piensan acerca de los mensajes que se están enviando a su hijo.
¿Cuándo fue la última vez que vio una crema comercial de hielo que tenía un niño en ella comiendo un tamaño adecuado cono de helado? Probablemente no se re generalmente más grande que la cabeza del niño s! Así que, ¿cómo lidiar con estas cosas? La clave es encontrar maneras creativas y divertidas para su niño a ejercer donde se siente que son seguros y hacer que su hijo a comer más sano. Los deportes de equipo son una gran manera de conseguir su niño involucrado, pero también crean sus propios problemas.
Ellos son de temporada y por lo general sólo tienen un par de horas cada semana, que isn t suficiente ejercicio. En su lugar, trabajar con otros padres para organizar los tiempos para cada padre para mantener y ojo en un grupo de niños en el parque o algo similar.You también se puede obtener a su hijo involucrado en un campo de la pérdida de la aptitud o peso durante el verano. Estos